Adem

De Lakota sterrenconstellatie Tayamni bestaat uit Orion, de Pleiaden en Sirius. Tayamni symboliseert het geboortekanaal. Als kind stond je via de fontanel door Tayamni heen direct in verbinding met de gehele kosmos. Die verbinding gaf je een vanzelfsprekend vertrouwen en weten van waar je vandaan bent gekomen. De fontanel groeide dicht en langzaam verdween die verbinding en het vertrouwen. Als volwassene moet je de verbinding met de kosmos zelf weer tot stand brengen. Dit kan je doen door middel van je adem. Stel je ruggegraat voor als een holle stengel en vul deze helemaal met je adem. Als je dit een tijd volhoudt kun je een extatische tinteling door je lichaam voelen gaan. Die extase is vergelijkbaar met de extase die je als kind voelde toen je nog een volledig vertrouwen had. Dit is het moment om je volledige adem te ervaren en jezelf weer in verbinding te brengen met de kosmos.

Warmte

Een moeder is voor haar baby wat de zon is voor de aarde: de bron van levengevende warmte. Warmte is een basisbehoefte van ieder mens: we zijn allemaal gelijk in onze hunkering naar warmte, koestering en liefde. Deze overeenkomst is een belangrijke verbinding tussen alle mensen. Wil de mensheid tot een vredig samenzijn komen, dan is het cruciaal om de gelijkheid van die behoefte in te zien. Als baby zijn we enkel in staat om warmte te ontvangen, maar naarmate we ouder worden ontwikkelt zich tevens de potentie om warmte aan anderen te geven. De zon maakt geen verschil aan wie of wat hij zijn warmte schenkt: hij verwarmt alles. Kun jij jouw warmte ook met iedereen delen? Niet alleen met je eigen kind, maar ook met dat van een ander? Zelfs diegenen die zeggen dat ze geen warmte nodig hebben, hunkeren diep in hun hart naar die koestering. Wees bereid warmte te ontvangen en te geven, ongeacht de situatie of de persoon die je voor je hebt.